除湿と冷房どちらを使うのが正しいの？

今日は午後から雨。

じめじめとしてとても不快な一日だった。

帰宅し，家の中もじめじめしていたので，たまらずエアコンに手を伸ばした。

梅雨の時はたいてい除湿を使うのだが，今日は暑さもあったので，冷房にした。

そもそも除湿と冷房の違いってなんなのか。

どちらを使えばよいのか。

毎回迷う方もいるのではないでしょうか。

私もその一人です。

何となく，除湿は湿気が多い時に使い，冷房は暑い時に使うようなイメージ。

同じエアコンから出ているんだからどちらもそう大して変わらないのではと思っている。

色々調べたところ，「冷房」がいいという結論に至った。

除湿はやはり湿気を取ることがメインである。

湿気を取るにあたって，弱冷房除湿と再熱除湿の二つがあるらしい。

弱冷房除湿は除湿している時に冷たい風を微弱に送る方法。

再熱除湿は除湿をしっかりとし，エアコンから出される空気はもとのままの温度である。

なにより，再熱除湿は上位機種しかない。

この時期を考えると，温度が３０度近くまであがり，湿度が８０％～９０％まで上がることを考えると，除湿よりも冷房の方がよさそうだ。

温度が下がりすぎないように２６～２８℃に設定すれば，部屋の中が快適に保たれる。

さらに，温度が下がるので，湿度もおのずと下がり，一石二鳥。

電気代で考えると，「再熱除湿　＞　冷房　＞　弱冷房除湿」

であるようだ。

冷房も温度を高めに設定しておけばそれほど電気代も上がらない。

また，エアコンをつけたり消したりするより，つけっぱなしにした方がよいらしい。

若い時はエアコンなんかつけなくても気合で過ごすことができていたが，年を重ねるたびに「適切にエアコンをしようする」と呼びかける意味がよくわかるような気がする。

体が参ってしまう。

自粛生活を３か月もしていたから体力も少し落ちているのかもしれない。

何とかこの不快な時期を乗り越えたい。

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10年ものの扇風機

今日も随分と暑くなり，最高気温もぐんぐん上がっていきました。

このまま梅雨に突入したらどんな不快感になるのか・・・・末恐ろしい。

しかし，まだエアコンを使うような暑さではないのでかけていないが，扇風機は先日出した。

我が家には２台の扇風機があり，一つは２年前に買ったもので，静かな風音，タッチパネルのリモコン，風量段階が多く，多機能で夜もぐっすり眠ることができる。

もう一つは１０年以上前に買った扇風機があり，風音がけっこうあり，ボタン式かつダイヤル操作，風量は弱，中，強という最低限の機能がそろった扇風機がある。

よく銭湯などではいつの時代？と思うレトロ感のある扇風機が置いてあるが，そんな趣のある物ではない。

そろそろ買い替え時かと迷い中。

我が家はエアコンの冷たい風よりも自然の風の方が好きという傾向にあるので，扇風機の出番が多い。

そこで，扇風機をネットで調べ始めた。

まずぱっと頭に思い描かられたのがダイソンの羽なしのファン。

調べていくと５００００円！！！！

高すぎて却下。

「扇風機」と検索するだけで「２０２０人気の２０選」や「２０２０今買うべき扇風機」などが上がってきてとても参考になる。

どのサイトも量販店に置いてある扇風機を網羅しているだろうと思われる。

また，私が知らないだけなのか，扇風機には２種類あるそうだ。

ＡＣモーター

ＤＣモーター

ＡＣ，ＤＣは何となく電流のことだとわかるが，それでなにがかわるか。

一番は風量だろう。

これは我が家にとって一番の決め手であるのでよく調べた。

ＡＣモーターは交流電流で動かしている。

一般家庭のコンセントに流れている電流は交流電流である。

ですからＡＣモーターであればその電源から電流が直接モーターに届くことで動かしている。

一般的には弱，中，強の３段階である。

風の音については羽を変えることでかなり改善されたらしいが，まだまだであるようだ。

１０年以上前に買ったものはＡＣモーターであることがわかった。

一方ＤＣモーターは直流電流である。

コンセントから来た電流を直流電流にすることで，一定の電流を供給することができるのがポイントだ。

微弱な電流も一定の電流で流れるため，そよ風のような柔らかな風から強い風まで再現が可能である。

我が家の２年前買ったモデルはＤＣタイプであることがわかった。

さて，もうここまでくると，買うタイプは一目瞭然。ＤＣタイプだ。

値段は少し張るようなことを書いていたが，型落ちやランク落ちを探せば１万～２万５千くらいでは探せるだろう。

ネットで注文してしまおうと思ったが，風量が気になるので，休みの日に量販店に行くこととしよう。

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庭木選びに

昨日の配置計画をもとに，樹木花を見つけに行くことにした。

ホームセンターではなく，樹木，花専門店へ。

いつも近くのホームセンターなので，どんな感じなのかわくわく。

到着すると，そこは本当に花，木，花，花，木・・・・

数限りなくあって，種類も豊富。

これでは，どれをかったらいいか迷ってしまう。

アジサイ一つとっても，アジサイコーナーが用意されており，種類や色がそれぞれちがい，とても魅力的であった。

個人的にはヤマアジサイがよかったのだが，決められずに保留。

他の木を見ていると，「オリーブ」なるものが。

これは初見。

近くで育てている方を聞いたことがないので，少し戸惑ったものの，妻との意見も合い，アジサイはまた今度にしてこちらにすることにした。

オリーブもいろんな種類があるんだね。

実が付きやすいもの，油が出やすいもの，実が柔らかいものなどあり，店員さんの言葉をよく聞いて選ぼうと思ったが，キャパオーバー。

結局，木の伸びや太さ，枝の生え方がいいものを選ぶことにした。

最後に店員さんから，「植えるときは肥料いらないから穴を掘っておくだけね」

オリーブは肥料などを置いてしまうと根が生えないことがあるという。

いいことを聞いた。

感じの良かったラベンダーを二つ買い，帰路につく。

植えるのが楽しみだ。

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植栽の配置を見直すことにした

妻が少しガーデニングに興味を持って１週間。

バラが植えられました。

そして，３日前，アジサイが２本植えられました。

今回は「植栽の配置を見直してみよう」

という話を持ちかけられ，「お，おう」

としか言えなかった。

ガーデニングに対してのこのこだわりはなぜ急に始まった？？

わからん。

もともと，庭にはアジサイが２本，ジューンベリー，シマトネリコが植樹されている。

これは動かせないので，残りのところを何をどう配置していくか。

花は季節ごとに植え替えが大変であることや妻は虫が嫌いなので，虫があまり寄り付かないやつがいいと。

虫が寄ってこない植物なんかあるかな・・・

提案した結果，アジサイもう１本とクリスマスローズにすることに。

あとは季節ごとに少しずつ植えていくような感じでということになりました。

最後に「なんでこのタイミングでガーデニングにはまったの」

と聞くと，

「今は子供たちがまだ小さいから遊べるように広く庭を取っているけど，大きくなっちゃったら，楽しみがなくなってしまうから，今のうちに少しずつね」

とのことでした。

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休校中子供たちができるようになったこと

６月から休校措置も解除され，子供たちは午前中の登校になった。

少しずつ日常を取り戻している感じだ。

休校が約３か月続き，自粛生活もがんばりました。

誰よりも，子供たちが頑張ったのではないかと思います。

どこへも行けずに家にこもり，気分転換に少し外に出るくらい。

友達とも会えずに遊ぶこともできない。

よく頑張ったと褒めてあげたい。

その３か月で子供ができるようになったことがある。

都道府県を形だけで判断し，どの位置にあるかをすべて把握したのだ！

４７都道府県全部言ってみてください。

と言われて，私は言える自信がない。

なおかつ，どの位置にあるか示してください。

と言われたら，お手上げかもしれない。

なぜこんなことができるようになったかというと，スマホアプリを利用した。

そのサイトが「あそんでまなべる　日本地図パズル」だ。

App storeはこちら

このアプリ，とても単純だが，はまるとすごい！

妻いわく，週に３～４回はやっていたと言っていた。

私もやってみたが，何がいいかというと，都道府県の位置がわからなくても，問題と地図上の区切りで大体の位置がわかり，小さい子にもとても分かりやすくできていると思う。

３つのレベルがあり，

県名表記と境界線がある[トレーニング]

県名表記があるが境界線がない[ベーシック]
ヒントが無い[エキスパート]

エキスパートモードでやっていたときには驚きを隠せなかった。

そして，タイム計測があり，４７都道府県入れるタイムを競うようになっている。

ベストタイム３つが記録されることになっている。

初めのうちは，私や妻が結構速かったのだが，それを子供が見ていて，悔しいと闘争心に火が付いたのか，勝てるまでやっていた。

そんな負けず嫌いも功を奏したのかもしれない。

妻は動画にとってテレビ局とかＳＮＳに投稿した方がいいよ！

と張り切っているが，確かに，大人が３か月でやれと言われてもできない。

このことを通して感じたこと

○自分が好きなことを継続して追求すれば，エキスパートになる

○誰かに「やれ」と言われるよりも，自ら「これをやってみよう」と挑戦する心をもつ大切さ

○上記２つのことを応援できる親の忍耐とおおらかさ

人には向き不向きもあるし，好き嫌いもある。

大人だって，子供だって同じだ。

子供は小さな大人ではない。

一つ一つさまざまなことを乗り越えて大人になっていく。

その過程で一番身近に接することができるのは両親だ。

子供のやってみようという気持ち，挑戦したいという気持ちを尊重して，時には親が我慢して見守ることも大切だと感じた。

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妻の誕生日

今日は暑い一日でした。

今週はこんな陽気が続くのですね。

マスク着用がほぼ義務みたいになっているけど，夏になってマスクつけてとなると相当しんどい。

どうしてもマイナスの方向で考えがちな世の中なので，なるべくプラスの方向で考えられるような思考を持ちたい。

先日は妻の誕生日でした。

こんなご時世なので，外出は自粛しました。

プレゼントも何がいいと聞くと，

こんな時期だからいいよ。また，何かあったら言うね。

と。本人は少し残念そう。

誕生日の当日起きてみると，子供たちが何やらやっていたみたい。

大人は休日だからと寝ていたのだが，何だか楽しそうだった。

リビングに行ってみると，こんなのがあった。

子供たちの最大限のプレゼントだ。

お金で何か買うよりもずっとずっと価値のある最高のものだ。

また，今回も子供たちに驚かされた。

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休肝日はどれくらいとるのが理想

２日間，更新できず，いつの間にか６月になってしまいました。

九州，四国地方はすでに梅雨入りをしている模様です。

そんな中体調を少し崩し，更新が滞ってしまいました。

土曜は真夏日でとても暑く，ずっと外にいたので，熱中症ではないのですが，激しい頭痛が襲ってきました。

また，日曜はその続きがありましたが，少し和らいだので，気分転換にドライブに行きました。

しかし，久々の長いドライブだったせいか，疲れてしまいました。

いいわけか・・・

自粛生活の中で，ほぼ１００％減ったのが「飲み会」

個人的にはお酒を飲みかわしながら他愛もない会話をすることが好きなのですが，コロナの自粛生活の中でやることがなくなりました。

家でたしなむ程度に飲むこともあったのですが，在宅ワークが進み，その傾向も減りました。

４，５か月前は週のほとんどアルコールを摂取しており，休肝日は週１，よくて週２。

こんな生活を続けていたので，血液検査ではガンマ値が上がっていました。

そんな私でしたが，これを機に生活を見直してみようと始めたのが，休肝日の設定。

日～木を休肝日にしました。

金曜日と土曜日はアルコールをとってもいい日。

５日間も休肝日に設定して，果たして大丈夫かと思いましたが，案の定，初めのうちは誘惑に負けていました。

食事とともにしたり，汗をかいたあとに飲んでしまったり・・・

転機は在宅ワークでした。

在宅ワークはほとんど動くことがないので，脳はつかれるが，体はあまり疲れませんでした。

それもあったのか，在宅が始まってからは順調に滑り出していきました。

それが３月の後半。

それから約２か月は初めの目標設定どおり，日～木を休肝日にすることができました。

今日もそうですが，今ではこの５日間は飲まないことが当たり前になっています。

逆に言うと，金は５日間，仕事と休肝日を頑張ったご褒美日のような扱いになっていてとてもいいです。

土曜日は晴れた日は外でのんびりと飲むこともできるし，楽しみの一つになっているので，この設定はとてもよかったのではないかと思います。

それでも，アルコールは肝臓にとっては毒であることに変わりはありません。

体にも心にも適度な飲酒がいいに決まっています。

今はこのスタイルが確立しつつあるので，これを継続していきたいと思います。

健康診断もいい結果がでるといいな。

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