ひざの治療

今日は通院し，診察とリハビリを受けた。

ひざの上がかなりはれてしまったため，今日は水を抜いた。

太い注射１本では収まりきらず，飛び出てしまうくらいたまっていた。

どおりで痛かったわけだ。

リハビリも新しい筋トレ方法を教わり，今日から実践。

病院の待ち時間に，

ネットニュースを見ていると，こんな記事が出てきた。

昨季のＪ１得点王 神戸のレアンドロ けがで戦列離脱 | NHKニュース 

先日の開幕戦で途中交代したのは，このためだったとのこと。

前十字靭帯，外側半月板の損傷，全治６か月。

１０，２０代のころは，なんで怪我なんかするんだ！

と，怪我には否定的だったように思う。

しかし，どんなプロでも，怪我は付き物だ。

怪我を恐れていたら，プロになんかなれない。

怪我をしないために，試合やトレーニングの前後には，その時間以上の時間をかけて，アップやクールダウンを行う。

それでも，怪我はする。


これは，プロスポーツ選手に限ったことではない。

一般の人たちにも言えることだ。

怪我でなくても，病気は突然にやってくる。

そうならないためにも，いろんな予防をしているはずだ。

いくら予防をしても，病気やけがをするときはある。

それと如何にして付き合って，その代償をどう補っていくかが問われる。


なんだか，自分に言い聞かせるような内容になってしまった。